Πέμπτη 27 Απριλίου 2017

«Μετατρέποντας το άγχος σε σύμμαχο» – Ομιλία στο ΚΕΜΜΕ

0
31 Προβολές

Ομιλία με θέμα «Μετατρέποντας το άγχος σε σύμμαχο» θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Απριλίου 2017, στις 7.30μ.μ., στο ΚΕΜΜΕ (Βίλα Κώστα, Λουκή Ακρίτα 4, Ν. Ερυθραία).

Το άγχος έχει γίνει μόνιμος «συν-οδοιπόρος» στην καθημερινότητά μας προκαλώντας άλλοτε νεύρα κι ένταση, άλλοτε μια διαρκή και μόνιμη κούραση. Οι επιπτώσεις του για την υγεία μας είναι πολλές και μας δυσκολεύει στις συναναστροφές μας.

Πότε το άγχος μάς απειλεί; Είναι, μόνο, βλαβερό; Ή μπορεί να υπάρχει και κάποια χρησιμότητα; Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε αποτελεσματικά όλη αυτή την ένταση;

Τα παραπάνω ερωτήματα θ’ απαντηθούν στο πλαίσιο της ομιλίας, όπου θα υπάρχει η δυνατότητα ανταλλαγής απόψεων, καθώς και εφαρμογή μερικών απλών «αγχολυτικών» ασκήσεων.

Ομιλήτρια η κα Αγγελική Ραντοπούλου, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, εμψυχώτρια.

 

Είσοδος Ελεύθερη

Αφήστε ένα σχόλιο

Scroll Up