Κηφισιά: Επιτυχημένη εκδήλωση του Κέντρου Πρόνοιας «Προνόη» για τη διαχείριση του στρες των εξετάσεων
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση με θέμα «Διαχείριση του Στρες των Εξετάσεων: Υποστηρίζοντας τον Έφηβο Μαθητή και τον Εαυτό μας», την Τρίτη 20 Μαΐου, στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Κηφισιάς. Η εκδήλωση συνδιοργανώθηκε από το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας ΠΡΟΝΟΗ, σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ, την Ένωση Γονέων Κηφισιάς και τη Δημοτική Επιτροπή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Κηφισιάς.
Την εκδήλωση συντόνισε η κ. Αγγελική Τριανταφύλλου-Πιτίδη, ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και πρόεδρος του Δ.Σ. του Κ.Π. ΠΡΟΝΟΗ.
Ιδιαίτερη ήταν η παρέμβαση της κ. Τζίνας Στασινοπούλου, διευθύντριας του 2ου Γυμνασίου Κηφισιάς, η οποία αναφέρθηκε στη μακρόχρονη και ουσιαστική συνεργασία του σχολείου με το Κ.Π. ΠΡΟΝΟΗ. Τόνισε ότι η υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοσυναισθηματικής υποστήριξης έχει μεγάλη ανταπόκριση από τους ίδιους τους μαθητές, οι οποίοι εκφράζουν σταθερά το αίτημα συμμετοχής σε δράσεις διαχείρισης άγχους, ιδίως κατά την περίοδο των εξετάσεων.
Κεντρική ομιλήτρια ήταν η κ. Σώτια Μακαρώνη, ψυχολόγος Υγείας MSc και επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου ΠΡΟΝΟΗ. Η κ. Μακαρώνη παρουσίασε το θέμα τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά, με έμφαση στα εξής σημεία:
- Το άγχος των εξετάσεων είναι φυσιολογικό, όμως απαιτεί κατάλληλη διαχείριση ώστε να μη μετατραπεί σε παράγοντα που μειώνει την απόδοση.
- Παρουσιάστηκαν γνωσιακές και συμπεριφορικές τεχνικές, ενώ δόθηκε έμφαση στον ρόλο που έχουν οι σκέψεις στη διαμόρφωση των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς.
- Έγινε αναφορά στο πρόγραμμα προληπτικών παρεμβάσεων του Κ.Π. ΠΡΟΝΟΗ για μαθητές Λυκείου και στη δράση #kali_epityhia_project που υλοποιείται ειδικά για την περίοδο των πανελλαδικών.
- Τονίστηκε ο κρίσιμος ρόλος των γονέων, οι οποίοι καλούνται να διαχειριστούν και το δικό τους άγχος, να αποφύγουν την υπερβολική ταύτιση με την επιτυχία ή αποτυχία του παιδιού και να μεταφέρουν ένα μήνυμα αγάπης χωρίς όρους, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα των εξετάσεων.
Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν εκπρόσωποι της τοπικής αυτοδιοίκησης, εκπαιδευτικοί, γονείς και μαθητές. Ανάμεσά τους ήταν ο κ. Νίκος Χιωτάκης, περιφερειακός σύμβουλος Βόρειου Τομέα Αθηνών – αντιπρόεδρος Δ.Σ. του Κ.Π. ΠΡΟΝΟΗ, η κ. Μαίρη Κεφαλά-Σαλματάνη, αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Δήμου Κηφισιάς, οι δημοτικοί σύμβουλοι και μέλη του Δ.Σ. του Κέντρου ΠΡΟΝΟΗ Α. Βαλασοπούλου και Αγγελική Παπάζογλου, ο κ. Γιώργος Κασναφέρης, εντεταλμένος σύμβουλος Πρασίνου Δήμου Κηφισιάς – Ν. Ερυθραίας – Εκάλης, η κ. Ζωή Παπαδάτου, διευθύντρια της Κοινωνικής Υπηρεσίας Δήμου Κηφισιάς, η κ. Άννα Κατσάπη, πρόεδρος της Ένωσης Γονέων Δήμου Κηφισιάς και ο κ. Γιώργος Ρογγάκος, αντιπρόεδρος κ.ά.
Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε σε κλίμα αισιοδοξίας, με σαφές αίτημα από την πλευρά των συμμετεχόντων για συνέχιση και ενίσχυση τέτοιων παρεμβάσεων, που ενδυναμώνουν τόσο τους εφήβους όσο και το υποστηρικτικό τους περιβάλλον.
Σχετικά άρθρα
Αγία Παρασκευή: Συνελήφθησαν 42χρονος και 45χρονη για παράνομο εμπόριο ζώων συντροφιάς
Ένας 42χρονος αλλοδαπός και μία 45χρονη ημεδαπή συνελήφθησαν το μεσημέρι της Τετάρτης 18 Ιουνίου στην Αγία Παρασκευή, κατηγορούμενοι για παράνομο…
Οι προτάσεις της Τοπικής Αυτοδιοίκησης για τα αδέσποτα ζώα στη Μ. Συρεγγέλα
Επίσκεψη στον Περιβαλλοντικό Σύνδεσμος Δήμων Αθήνας Πειραιά (ΠΕΣΥΔΑΠ) πραγματοποίησε η γραμματέας της Πολιτικής Επιτροπής της Ν.Δ. και βουλευτής Μαρία Συρεγγέλα,…
Δωρεάν premium τροφή από τον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού για τις αδέσποτες γάτες
Ακόμη 2,5 τόνους γατοτροφών διένειμε η Υπηρεσία Διαχείρισης Αδέσποτων Ζώων και Ζώων Συντροφιάς στους εθελοντές του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού,…
Κοινές δράσεις για τα αδέσποτα από το ΔΙΚΕΠΑΖ και την ΠΦΠΟ
Το ΔΙΚΕΠΑΖ (Διαδημοτικό Κέντρο Περίθαλψης Αδέσποτων Ζώων) επισκέφθηκε η πρόεδρος της Πανελλαδικής Φιλοζωικής και Περιβαλλοντικής Ομοσπονδίας (ΠΦΠΟ) Άννα Τοσούνογλου και…
Δωρεάν αποτέφρωση ζώων συντροφιάς από τον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού
Το Τμήμα Διαχείρισης Αδέσποτων Ζώων του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού, σε συνεργασία με την Υπηρεσία Καθαριότητας, παρέχει δωρεάν στους κατοίκους…
Αφροδίτη Κτενά: Η κυβέρνηση να δεσμευθεί για την υλοποίηση των απαραίτητων εργασιών στο 7ο Δημοτικό Σχολείο Ηρακλείου
Να πάρει όλα τα αναγκαία μέτρα, ώστε να είναι ανοιχτό με τη νέα σχολική χρονιά το 7ο Δημοτικό Σχολείο Ηρακλείου…
Συμμετοχή του Παύλου Μαρινάκη σε αθλητικές εκδηλώσεις στον Βόρειο Τομέα Αθηνών
Ο υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης το Σαββατοκύριακο 14 και 15 Ιουνίου συμμετείχε σε δράσεις με…
Επισκέψεις Π. Μαρινάκη σε 4η Attica Green Expo, Μαρούσι και Κηφισιά
Σε μία ημέρα γεμάτη ουσιαστικό διάλογο με πολίτες, αυτοδιοικητικούς και επιστήμονες, ο υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος…
Ο Παύλος Μαρινάκης έδωσε το «παρών» σε τρεις σημαντικές διοργανώσεις στον Βόρειο Τομέα Αθηνών
Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος και υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ Παύλος Μαρινάκης επισκέφθηκε το Σαββατοκύριακο 17 και 18 Μαΐου τρεις σημαντικές διοργανώσεις…
Επίσκεψη Αφροδίτης Κτενά στο Ενιαίο Συντονιστικό Κέντρο Επιχειρήσεων του Πυροσβεστικού Σώματος στο Χαλάνδρι
Την Πέμπτη 15 Μαΐου, αντιπροσωπεία της Τομεακής Οργάνωσης Βορείου Τομέα, με επικεφαλής τη βουλευτή Βορείου Τομέα του ΚΚΕ Αφροδίτη Κτενά, επισκέφθηκε το Ενιαίο…
Νέο ΟΧΙ, παραμονή της 28ης Οκτωβρίου, από τα Μελίσσια στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας – Βίντεο
Για δεύτερη φορά συγκεντρώθηκαν εκπρόσωποι της δημοτικής αρχής, επικεφαλής δημοτικών παρατάξεων, επαγγελματικοί και κοινωνικοί φορείς και πολίτες έξω από το…
Κοινωνικό ανάχωμα στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια – Βίντεο
Την καταγορηματική αντίθεσή τους στο επικείμενο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια εξέφρασαν η δημοτική αρχή του Δήμου…
Δεν κατεβαίνει για δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης στις εκλογές του 2023 ο Τάσος Μαυρίδης – Αποχαιρετισμός με συγκίνηση, αλλά και «καρφιά»
Την απόφασή του να μην συμμετάσχει στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Οκτωβρίου του 2023 ανακοίνωσε ο δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης Τάσος…
Η προσαγωγή, η σύλληψη, τα πολιτικά μηνύματα και η επόμενη μέρα – Συνέντευξη Τύπου Σωτήρη Λαπιέρη
Την περασμένη Πέμπτη 28 Ιουλίου 2022 ο επικεφαλής της Πρωτοβουλίας Πολιτών Χαλάνδρι Ενάντια, δημοτικός σύμβουλος Σωτήρης Λαπιέρης δέχθηκε απρόκλητη, όπως…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος COVID-19
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος του COVID-19, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο 16th European Federation Audiology…
Διατροφή στις πανελλαδικές – Οδηγός για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση, απόδοση και ενέργεια, πόσο μάλλον την περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων. Μπορεί να…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Δημήτρης Κούβελας: Αντιμετώπιση ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19
Πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που δημιουργήθηκαν εμβόλια ως το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Δυστυχώς, υπήρξε και…
Μ. Αρτόπουλος: Μεγάλη μείωση περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό από τα προληπτικά μέτρα κατά της πανδημίας!
Μεγάλη μείωση των περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό (παιδιά και ενήλικες) έφεραν τα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του…
Εγγραφείτε στο Newsletter
* Θα λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα της τελευταίας εβδομάδας.
ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA