Προληπτικά μέτρα για την προστασία των πολιτών και ειδικότερα των ευπαθών ομάδων λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που έχει αναγγελθεί ότι θα σημειωθούν κατά τις επόμενες ημέρες, λαμβάνει ο Δήμος Αμαρουσίου.
Ειδικότερα, ανοικτές για τους πολίτες θα είναι οι κλιματιζόμενες αίθουσες από τις 8:00 έως τις 13:00 και από τις 16:00 έως τις 20:00:
- Στο κεντρικό ΚΑΠΗ (Περικλέους 22, τηλ. 210 6142248).
- Στο περιφερειακό ΚΑΠΗ στην πλατεία Εργατικών Κατοικιών (τηλ. 210 6105755).
- Στο περιφερειακό ΚΑΠΗ στην οδό Μεσογείων 82 (τηλ. 210 8023559).
Επίσης, ανοικτός για τους πολίτες θα είναι ο κλιματιζόμενος χώρος στο ισόγειο του δημαρχείου Αμαρουσίου σε καθημερινή βάση καθ΄ όλη την ημέρα (Βασ. Σοφίας 9 & Δημ. Μόσχα, τηλ. 213 2038000).
Επιπλέον, στη διάθεση των κατοίκων Αμαρουσίου και των όμορων δήμων θα είναι οι χώροι του Κοινωνικού Ιατρείου και Φαρμακείου στο Συνεδριακό Κέντρο της Ελληνικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής (Παπανικολή 6-10, στο Χαλάνδρι), από τις 10:00 π.μ. έως τις 6:00 μ.μ. βάσει σχετικής ενημέρωσης από μέρους της Εταιρείας.
O Δήμος Αμαρουσίου, βάσει των οδηγιών που εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, συνιστά στους κατοίκους:
- Να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά ευρύχωρα ανοιχτόχρωμα, κυρίως, βαμβακερά ενδύματα.
- Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαιτέρα σε μέρη όπου μαζί με την υψηλή θερμοκρασία συνυπάρχει και πολύ υγρασία, καθώς, επίσης, κάτω από ηλιακή ακτινοβολία.
- Να πίνουν άφθονα υγρά με τη μορφή πόσιμου νερού αλλά και πάσης φύσεως αναψυκτικά κατά προτίμηση φυσικούς χυμούς.
- Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Να ακολουθούν διατροφή σε χαμηλά λιπαρά που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών ουσιών.
- Να κάνουν συχνά ντους.
- Να ντύνουν τα νεογνά όσο γίνεται πιο ελαφρά με τα χεριά και τα ποδιά ελεύθερα.
- Να δοθεί περισσότερη προσοχή σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως: τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα όπως καρδιόπαθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.ά., τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματά τους όπως είναι διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά, ορμονούχα σκευάσματα, συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων. Ιδιαιτέρα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για την ενδεχομένη ελάττωση της δοσολογίας.
Σχετικά άρθρα
Βλάσσης Σιώμος: Πολλαπλό και ουσιαστικό το περιεχόμενο της 25ης Μαρτίου
Ο πρόεδρος του Συνδέσμου Δήμων για την Προστασία και Ανάπλαση του Πεντελικού (ΣΠΑΠ), αντιδήμαρχος Πεντέλης, αντιπρόεδρος του Εποπτικού Συμβουλίου και…
Ο ΣΠΑΠ συμμετείχε για άλλη μια χρονιά στην εκστρατεία της WWF «Η Ώρα της Γης»
Ο ΣΠΑΠ συμμετείχε και το 2023 στην εκστρατεία της WWF «Η Ώρα της Γης»! Το Σάββατο 25 Μαρτίου έσβησαν όλα τα…
Βλάσσης Σιώμος: Η σπουδαιότητα του νερού ως το πολυτιμότερο αγαθό της ζωής είναι αδιαμφισβήτητη
Η Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό (World Water Day) καθιερώθηκε στη συνδιάσκεψη του ΟΗΕ σχετικά με το Περιβάλλον και την…
Μήνυμα Βλάσση Σιώμου για την Παγκόσμια Ημέρα Δασοπονίας
Ο φετινός εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Δασοπονίας, που συμπληρώνει 52 χρόνια από την ανακήρυξή της, είναι αφιερωμένος στη διατήρηση και…
Ο πρόεδρος τους ΣΠΑΠ συμμετείχε στον «Αγώνα Αγάπης και Αλληλεγγύης» για τους σεισμόπληκτους της Τουρκίας και της Συρίας
Ο αντιδήμαρχος Πεντέλης, πρόεδρος του ΣΠΑΠ, αντιπρόεδρος της Επιτροπής Πολιτικής Προστασίας και του Εποπτικού Συμβουλίου της ΚΕΔΕ Βλάσσης Σιώμος συμμετείχε…
Στο δημαρχείο Βριλησσίων ο υποψήφιος βουλευτής Βόρειου Τομέα του ΣΥΡΙΖΑ – Π.Σ. Πάνος Σκουρλέτης
Επίσκεψη στο δημαρχείο Βριλησσίων πραγματοποίησε την Τετάρτη 22 Μαρτίου 2023 ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία και υποψήφιος…
Αγία Παρασκευή: Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση του υποψηφίου βουλευτή με τη Ν.Δ. στον Βόρειο Τομέα Αθηνών Χρήστου Σούλη
Με σημαντική συμμετοχή πολιτών πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του υποψηφίου βουλευτή με τη Νέα Δημοκρατία στον Βόρειο Τομέα Αθηνών Χρήστου Σούλη…
Αλέκος Περράκης: Θέλει θράσος να χαρακτηρίζεις «γενναία» την αύξηση του κατώτερου μισθού στα 780 ευρώ
Χρειάζεται απύθμενο θράσος να χαρακτηρίζεται η αύξηση του κατώτερου μισθού στα 780 ευρώ ως «γενναία», όταν το 2011, πριν από…
Ο Παναγιώτης Βλάχος σε γειτονιές της Βόρειας Αθήνας
Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο ο υποψήφιος βουλευτής Βόρειου Τομέα ΑΘηνών του ΠΑΣΟΚ – Κίνημα Αλλαγής Παναγιώτης Βλάχος θα βρεθεί στις γειτονιές…
Έλενα Μποτζιολή: Την Πέμπτη 16 Μαρτίου, στην απεργία, να νεκρώσει ξανά όλη η χώρα!
Οι μεγάλες, οι πρωτοφανείς κινητοποιήσεις, που έχουν ξεσπάσει απ’ άκρη σ’ άκρη σε όλη τη χώρα, ιδιαίτερα η μεγάλη συμμετοχή,…
Νέο ΟΧΙ, παραμονή της 28ης Οκτωβρίου, από τα Μελίσσια στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας – Βίντεο
Για δεύτερη φορά συγκεντρώθηκαν εκπρόσωποι της δημοτικής αρχής, επικεφαλής δημοτικών παρατάξεων, επαγγελματικοί και κοινωνικοί φορείς και πολίτες έξω από το…
Κοινωνικό ανάχωμα στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια – Βίντεο
Την καταγορηματική αντίθεσή τους στο επικείμενο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια εξέφρασαν η δημοτική αρχή του Δήμου…
Δεν κατεβαίνει για δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης στις εκλογές του 2023 ο Τάσος Μαυρίδης – Αποχαιρετισμός με συγκίνηση, αλλά και «καρφιά»
Την απόφασή του να μην συμμετάσχει στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Οκτωβρίου του 2023 ανακοίνωσε ο δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης Τάσος…
Η προσαγωγή, η σύλληψη, τα πολιτικά μηνύματα και η επόμενη μέρα – Συνέντευξη Τύπου Σωτήρη Λαπιέρη
Την περασμένη Πέμπτη 28 Ιουλίου 2022 ο επικεφαλής της Πρωτοβουλίας Πολιτών Χαλάνδρι Ενάντια, δημοτικός σύμβουλος Σωτήρης Λαπιέρης δέχθηκε απρόκλητη, όπως…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Δημήτρης Κούβελας: Αντιμετώπιση ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19
Πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που δημιουργήθηκαν εμβόλια ως το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Δυστυχώς, υπήρξε και…
Μ. Αρτόπουλος: Μεγάλη μείωση περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό από τα προληπτικά μέτρα κατά της πανδημίας!
Μεγάλη μείωση των περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό (παιδιά και ενήλικες) έφεραν τα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του…
Βασίλης Νομικός: Οι πανδημίες στην ιστορία του ανθρώπου
Όταν κάποιος διαβάζει και μελετά είναι δύσκολο να μπορέσουν διάφοροι να του μεταφέρουν ψευδείς πληροφορίες, γιατί πάρα πολλά γεγονότα έχουν…
Ε. Καραμολέγκου: Ηλιακά εγκαύματα – Πώς να τα προλαμβάνουμε, αλλά και να τα αντιμετωπίζουμε
Πολύ συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες ερχόμαστε στην δυσάρεστη κατάσταση να αντιμετωπίσουμε ένα ηλιακό έγκαυμα, δικό μας ή προσφιλούς μας ατόμου….
Εγγραφείτε στο Newsletter
* Θα λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα της τελευταίας εβδομάδας.