232297
20 Απρ 2024
Ροή ειδήσεων
Νέα συνέλευση Γειτονιάς για την απόκτηση του χώρου της ΕΡΙΟΤΕΚ στη Νέα Ιωνία
ΕΥΔΑΠ: Έκτακτη διακοπή υδροδότησης στο Ψυχικό το Σάββατο 20 Απριλίου
Ο ΣΠΑΠ παρέδωσε ένα σύγχρονο ανατρεπόμενο φορτηγό με πυροσβεστική υπερκατασκευή στον Δήμο Παλλήνης
Με πλήρη ψηφιοποίηση επιχειρεί να σπάσει τη διαπλοκή στη διεύθυνση Μεταφορών η Περιφέρεια Αττικής
Εκδήλωση για την κλιματική κρίση από την παράταξη Αγαπάμε το Χαλάνδρι
Δύο νέα προγράμματα Γυμναστικής για γυναίκες στον Δήμο Πεντέλης
Αθλητισμός

Δύο νέα προγράμματα Γυμναστικής για γυναίκες στον Δήμο Πεντέλης

ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ , Παρασκευή 2 Οκτωβρίου 2020 - 18:49 0 1 min read

Ο Δήμος Πεντέλης ανακοινώνει ότι τη Δευτέρα 5/10/2020 ξεκινά δύο νέα προγράμματα εκγύμνασης για γυναίκες, στο κλειστό γήπεδο μπάσκετ στα Μελίσσια (Σάμου & Γεννηματά).

Το πρώτο είναι ένα ήπιο πρόγραμμα, που απευθύνεται στις μεγάλες γυναίκες (65+), με σκοπό την:

  • Πρόληψη ασθενειών.
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης.
  • Ψυχική ευεξία.
  • Κοινωνική ένταξη & ολοκλήρωση.

Θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 9:00-09:45.

Το δεύτερο είναι μεσαίας/υψηλής έντασης πρόγραμμα, που απευθύνεται σε γυναίκες κάτω των 65 ετών, με σκοπό τη:

  • Μεγιστοποίηση φυσικής κατάστασης.
  • Βελτίωση ευλυγισίας.
  • Χαλάρωση.
  • Ψυχική ανάταση.

Θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 10:15-11:00.

«Είναι σημαντικό να γνωρίζετε»

  • Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
  • Μέγιστος αριθμός ασκούμενων: 9
  • Ελάχιστος αριθμός ασκούμενων: 5
  • Συμμετοχή με ραντεβού που θα κλείνεται από την προηγούμενη ημέρα στην γραμματεία του ΔΑΚ ή τηλεφωνικά το απόγευμα στον αριθμό: 210 8045189.
  • Πετσέτα, ατομικό στρωματάκι, βαράκια, μπάλα κ.λπ. που ενδεχομένως θα χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μαθήματος, οφείλουν να είναι προσωπικά.

Θα τηρούνται τα υγειονομικά πρωτόκολλα όπως ορίζει ο ΕΟΔΥ και η ΓΓΑ και συγκεκριμένα:

  • Η είσοδος στην αθλητική εγκατάσταση θα γίνεται με μάσκα.
  • Θα γίνεται θερμομέτρηση πριν το μάθημα.

Tags #Δήμος Πεντέλης
Προηγούμενο άρθρο

Συγκέντρωση ανθρωπιστικής βοήθειας για τους πληγέντες της Καρδίτσας στον Δήμο Πεντέλης 5-9/10

Επόμενο άρθρο

Στις 6/10 το τελευταίο επιχειρηματικό εργαστήριο στον Δήμο Κηφισιάς

Σχετικά άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Υποχρεωτικά πεδία *

Ταυτότητα

Επωνυμία επιχείρησης: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ – ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ
Διακριτικός τίτλος επιχείρησης: ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ
Έδρα της επιχείρησης: ΣΥΡΟΥ 21, ΜΕΛΙΣΣΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ, Τ.Κ. 15127
Νομική μορφή: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
ΑΦΜ: 045903362 /ΔΟΥ: ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
Στοιχεία επικοινωνίας επιχείρησης: ΣΥΡΟΥ 21, ΜΕΛΙΣΣΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ / [email protected] / 210 8100583
Επωνυμία ιδιοκτήτη: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ
Επωνυμία νόμιμου εκπροσώπου: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ
Επωνυμία διευθυντή: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ
Επωνυμία διευθυντή Σύνταξης: ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΡΙΦΗΣ
Επωνυμία του ονόματος τομέα (domain name): ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ

Ποιοι ειμαστε

Το ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ είναι ενημερωτικός ιστότοπος για την Αυτοδιοίκηση και τον Βόρειο Τομέα Αττικής, που πιστεύει ότι η ενυπόγραφη και με άποψη δημοσίευση αποτελεί τον θεμέλιο λίθο κάθε κοινωνίας ενεργών και υπεύθυνων πολιτών-δημοτών.

Οι συντάκτες του ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ δεν φιλοδοξούν να κατευθύνουν τις εξελίξεις σε αυτοδιοικητικό επίπεδο, ούτε να γίνουν φορείς της μίας και μοναδικής Αλήθειας. Αντιθέτως, επιθυμούν να καταστούν συμμέτοχοι στη συν-διαμόρφωση μιας καλύτερης καθημερινότητας σε τοπικό επίπεδο.

Προβληθειτε στο «Ε»

Προβάλλετε την εταιρεία σας και επικοινωνήστε τις υπηρεσίες σας μέσω ενός ελκυστικού πακέτου, στο δυναμικό κοινό των 12 Δήμων του Βορείου Τομέα Αττικής.

Επικοινωνηστε μαζι μας

Πείτε μας τα σχόλιά σας, τη γνώμη σας, τις υποδείξεις σας, τα θέματα που σας απασχολούν ως πολίτη και δημότη.

Enypografa.gr © 2014 - 2024
Powered by Wisenet