Προγράμματα μοντέρνου χορού & χορευτικής γυμναστικής στο Χαλάνδρι
Πολιτισμός

Προγράμματα μοντέρνου χορού & χορευτικής γυμναστικής στο Χαλάνδρι

Προγράμματα χορού υλοποιεί η Διεύθυνση Πολιτισμού και Αετοπούλειου Πολιτιστικού Κέντρου του Δήμου Χαλανδρίου.

Πρόκειται για προγράμματα μοντέρνου χορού και χορευτικής γυμναστικής.

Μοντέρνος χορός (free style)

Οι έντονες κινήσεις απελευθερώνουν το σώμα, το οποίο κινείται στον χώρο με έντονο ρυθμό. Είναι η εκμάθηση των κινήσεων χωρίς να ακολουθούν μία συγκεκριμένη και αυστηρή τεχνική. Τα μαθήματα μοντέρνου χορού είναι ένας όμορφος τρόπος για να ξεφύγετε από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας και να μάθετε να αγαπάτε τον χορό…

Χορευτική Γυμναστική (συνδυασμός Barre a terre & Pilates)

Η χορευτική γυμναστική είναι ένας τρόπος εκγύμνασης και τόνωσης όλου του σώματος, για όλους τους ανθρώπους. Αποτελείται από ασκήσεις εκγύμνασης ήπιων διατάσεων (stretching) σε συνδυασμό με μουσική, οι οποίες ανοίγουν τις αποστάσεις ανάμεσα σε σπονδύλους και αρθρώσεις δημιουργώντας την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα την αρμονική κατανομή ροή της ενέργειάς μας. Η γυμναστική λοιπόν προσφέρει ευεξία, σωματική ευλυγισία – ψυχική υγεία.

Χρήσιμες Πληροφορίες

α. Μοντέρνος χορός

  • Γκρουπ: 12 – 14 ατόμων.
  • Ηλικίες: 13 – 16 & 17 – 25 ετών.
  • Ώρες: 18:15 – 19:15 & 19:30 – 20:30.

β. Χορευτική Γυμναστική

  • Γκρουπ: 12 – 14 ατόμων.
  • Ηλικίες: 25 – 45 ετών.
  • Ώρες: 17:00 – 18:00.

Απαιτούμενος εξοπλισμός: ατομικό στρώμα γυμναστικής (ενδεικτική τιμή: 6 ευρώ) και λάστιχο pilates 1,20 x 15 cm (ενδεικτική τιμή: 3 ευρώ).

Η συμμετοχή στα μαθήματα είναι δωρεάν.

Τα μαθήματα ξεκινούν τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015 και θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στο Αετοπούλειο Πολιτιστικό Κέντρο, Φιλικής Εταιρείας 12 και Τομπάζη, Χαλάνδρι.

Καθηγήτρια χορού: Έλια Λιόση.

Δηλώσεις συμμετοχής: Στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected] ή καλώντας στον αριθμό τηλεφώνου 210 6820464 (Δευτέρα έως Παρασκευή, από 9:00 έως 14:00).

Σχετικά άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Υποχρεωτικά πεδία *

Enypografa.gr © 2014 - 2024
Powered by Wisenet