Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019

Ομιλία για τη διαχείριση του άγχους διοργανώνει η Επιτροπή Εθελοντισμού

0
217 Προβολές

H Επιτροπή Εθελοντισμού του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού διοργανώνει ομιλία – συζήτηση με θέμα «Πώς μπορώ να διαχειριστώ το stress;».

Η δράση θα υλοποιηθεί τη Δευτέρα 6 Νοεμβρίου στις 17:30 στην Α΄πλατεία Ψυχικού (πρώην Blue Bell).

Όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση του Δήμου: «Μαζί θα ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε εναλλακτικές λύσεις για την καλύτερη διαχείριση του stress “Τι θα συνέβαινε εάν μπορούσα να δημιουργήσω επιπλέον χρόνο για τον εαυτό μου μέσα στο 24ωρο;” με τη βοήθεια της τεχνικής του Solution Focus και μέσα από βιωματικές ασκήσεις, σε μία ευχάριστη και ανάλαφρη ατμόσφαιρα».

Εισηγήτρια η κα Φάνια Παλληκαράκη, coach του International Coach Federation με ειδίκευση στο Brief Coaching, η οποία συνεργάζεται με εταιρείες και ομάδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό σε θέματα solution-buidling για την αντιμετώπιση προσωπικών και επαγγελματικών προκλήσεων, ενώ συγχρόνως είναι δραστήριο μέλος της διεθνούς κοινότητας του Solution Focus. Πρόσφατα μετέφρασε το βιβλίο «Το Coaching Ξεκάθαρα & Απλά» των Peter Szabó και Daniel Meier (Εκδόσεις Πληθώρα).

Αφήστε ένα σχόλιο

Scroll Up