Γυμναστική στο ύπαιθρο στον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού
Print Friendly, PDF & Email
Αθλητισμός

Γυμναστική στο ύπαιθρο στον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

Τα υπαίθρια γυμναστήρια του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού βγάζουν τους κατοίκους έξω από το σπίτι για δωρεάν γυμναστική σε όλες τις ηλικίες και ώρες, όπως τονίζει ο Δήμος.

Η άθληση στο ύπαιθρο απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας: χωρίς ωράριο, χωρίς συνδρομή.

Οι ενδιαφερόμενοι θα βρουν από ποδήλατο και όργανα αερόβιας άθλησης μέχρι όργανα έλξεως και πιέσεων ώμων για τους δικέφαλους, την ωμοπλάτη και τη μέση. Ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης, με στόχο, όπως ενημερώνει ο Δήμος:

  • τη δημιουργική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου και
  • την ανέξοδη άθληση όλων των πολιτών οποιαδήποτε ώρα και ημέρα με ασφάλεια και σιγουριά.

Δεν υπάρχουν γυμναστές. Οι αθλούμενοι τα κάνουν όλα μόνοι τους: σε κάθε όργανο υπάρχουν οδηγίες χρήσης και πληροφορίες για το ποια μυϊκή ομάδα γυμνάζει. Τα όργανα πληρούν όλες τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές ασφαλείας και είναι σχεδιασμένα να γυμνάζουν κάθε μυϊκή ομάδα του σώματος χωρίς επίβλεψη και χωρίς κανένα κίνδυνου τραυματισμού.

Καθένας αθλείται με δική του ευθύνη: στην είσοδο κάθε πάρκου υπάρχουν οδηγίες για το ποιοι επιτρέπεται και ποιοι δεν επιτρέπεται να γυμναστούν. Αυτά τα όργανα δεν καταπονούν τους μύες. Ο αθλούμενος ως βάρος σηκώνει το ίδιο του το σώμα. Όποιος είναι σε θέση να περπατήσει είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αυτά τα όργανα.

Τα υπαίθρια γυμναστικά όργανα βρίσκονται στα εξής σημεία:

  • Φιλοθέη: Ελευθερίου Βενιζέλου & Ζαρίφη, Άλσος Πουλάκη.
  • Ψυχικό: Στρατηγού Καλλάρη & Πριγιπίσσης Ελένης, Άλσος Ψυχικού.
  • Ψυχικό: 28ης Οκτωβρίου & Δάφνης.
  • Νέο Ψυχικό: Ρήγα Φεραίου & Υψηλάντου.

Σχετικά άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Υποχρεωτικά πεδία *

Enypografa.gr © 2014 - 2020
Powered by Wisenet