Ομιλία στο Ν. Ψυχικό για το άγχος στην Τρίτη Ηλικία στις 16 Φεβρουαρίου
Κοινωνία

Ομιλία στο Ν. Ψυχικό για το άγχος στην Τρίτη Ηλικία στις 16 Φεβρουαρίου

Ομιλία για τη Λέσχη Φιλίας διοργανώνουν ο Δήμος Φιλοθέης-Ψυχικού και ο ΟΚΑΠΑ με θέμα «Άγχος στην Τρίτη Ηλικία: Ένας πρακτικός οδηγός για μια καλύτερη ζωή».

Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 16 Φεβρουαρίου, στις 11:00, στο Αθλητικό Κέντρο Ν. Ψυχικού (Ρήγα Φεραίου 36) και η συμμετοχή είναι ελεύθερη για κάθε ενδιαφερόμενο.

Θα συζητηθούν οι εξής θεματικές.

  • Τι είναι οι Αγχώδεις διαταραχές και πώς εκδηλώνονται στην τρίτη ηλικία.
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φόβου και άγχους;
  • Πώς μπορούμε να μειώσουμε το άγχος με βάση το μοντέλο της λογικοθυμικής συμπεριφορικής θεραπείας και να αυξήσουμε την συναισθηματική μας ανθεκτικότητα.

Εισηγήτρια είναι η Νόρμα Σαḯας, (MSc., in Applied Psychology, RE&CBT), σύμβουλος ψυχικής υγείας παιδιών/εφήβων/ενηλίκων – ψυχοθεραπεύτρια.

Σχετικά άρθρα

Enypografa.gr © 2014 - 2024
Powered by Wisenet