Ευκαιρία για άσκηση στην πρακτική της Hatha Yoga σε Χολαργό και Ψυχικό
Στον χώρο του Α.Σ. Αετός (Λ. Μεσογείων 269 – Σταθμός Μετρό Χολαργός) και στη Neda Yoga Shala (Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό) η Έφη Ψιαχούλια, Hatha Yoga Instructor, Thai Massage therapist, μας προσκαλεί για τη φθινοπωρινή πρακτική μας.
Όπως αναφέρει στη σχετική ανακοίνωσή της, θα μας βοηθήσει να προσεγγίσουμε τη Yoga σαν ένα «εργαλείο» για να προσεγγίσουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο, απελευθερωμένοι από τις συνήθεις φόρμες. Επιτρέποντας στο σώμα να βιώνει την άσκηση σαν έρευνα για κάτι νέο κάθε φορά, η προσέγγιση αυτή θα κάνει την πρακτική μας διαρκώς ενδιαφέρουσα.
Οι συναντήσεις γίνονται:
- Δευτέρα και Τετάρτη 12:00 – 13:45 & Τρίτη και Πέμπτη 09:30 – 11:00 στον Χολαργό.
- Δευτέρα και Τετάρτη 9;30 – 11:00 στο Νέο Ψυχικό.
Για δηλώσεις συμμετοχής μπορούμε να επικοινωνούμε στον τηλ. αριθμό 6937 808752 ή στο e-mail [email protected]
Στον χώρο του Α.Σ. Αετός διδάσκονται και Παραδοσιακές Κινέζικες Μαχητικές Τέχνες (Traditional Chinese Martial Arts – T.C.M.A.).
Επίσης, λειτουργούν τμήματα για εξάσκηση στα παραδοσιακά στιλ του «Αετού» (Eagle Claw Kung Fu) και της «Εσωτερικής Οικογένειας» (Internal Family Boxing) Xing Yi, Tai Ji, Ba Gua,
καθώς και αγωνιστικά τμήματα για Κινέζικη Πάλη (Beijing Style Shuai Jiao) και Sanda (Full Contact).
Ποια είναι η Έφη Ψιαχούλια
Η Έφη Ψιαχούλια ξεκίνησε να ασχολείται με τη Yoga το 2003, παράλληλα με τις σπουδές της στην αρχιτεκτονική και τη μουσική. Από τότε έχει μαθητεύσει πλάι σε διάφορους δασκάλους στην Ελλάδα, το Μεξικό και την Ινδία.
Μετά από χρόνια μαθητείας και προσωπικής πρακτικής, αποφάσισε να εμβαθύνει και στη διδασκαλία της Yoga και έτσι να μοιραστεί και με άλλους αυτά που ένιωσε ότι θα τη συνοδεύουν σε όλη της τη ζωή.
Η Yoga και η μουσική (kora, ινδική tabla και ινδικό τραγούδι) είναι οι κύριες ασχολίες της τα τελευταία χρόνια.
Ξεκίνησε να διδάσκει Yoga στο κέντρο Yoga, Casa Luz στο San Cristobal de las Casas το 2011 και από τότε παραδίδει μαθήματα τόσο στο Μεξικό όσο και στην Ελλάδα.
Στοιχεία από την εκπαίδευσή της:
- Συστηματική φοίτηση με την Dr Srimati Kundidevi Vaidy a (Ayurvedic doctor) σε διάφορα συστήματα (KUNDALINI, ASHTANGA, IYENGAR), San Cristobal se las Casas, Mexico.
- Σεμινάρια ashtanga yoga, με τον Marceau Baptiste, San Cristobal de las Casas, Μεξικό.
- Certificate Course in Yogic Practices for Better Living/BENARΑS HINDU UNIVERSITY, Varanasi, India.
- 200 hrs Hatha Bhakti Yoga Teacher Training Course/VALLALAR SAMARSA SUTTHA SANMARGA SATHYA SANGAM, με τη Maria Fernanda Sanchez στο San Cristobal de las Casas, Μεξικό.
- RYS200 Teachers Training Course at the Pravana Yogadhama Trust, in Mysore, India.
- Σεμινάρια με τον Sharat Arora, Himalayan Iyengar Yoga Center, Dharamkot, India.
- Πρακτική με τον Alessantro Ortona, στην Αθήνα.
- Παρακολουθεί σεμινάρια με την Diane Long, από όπου και εμπνεύστηκε από τη διδασκαλίας της Vanda Scaravelli. Στην ίδια κατεύθυνση έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με την Paddy McGrath.
- Παρακολουθεί το «Τeachers mentoring program», του Leo Peppas (focued in embodied anatomy).
- Έχει εκπαιδευτεί στη θεραπευτική πρακτική του Thai massage, στο flow studio, με την Ελευθερία Μαντζώρου. Εξασκεί τις τεχνικές Gua sha, Moxa και cup ping.
Σχετικά άρθρα
Ημέρα υιοθεσίας αδέσποτων ζώων στον Δήμο Αμαρουσίου στις 21/9
Ημέρα υιοθεσίας αδέσποτων ζώων διοργανώνει ο Δήμος Αμαρουσίου, σε συνεργασία με τους φιλοζωικούς συλλόγους Αμαρουσίου ΠΕΦΙΠΟ και Αιγιάλειας «Τα Φιλαράκια»,…
Τοποθετούνται τα πρώτα έξι σπιτάκια για αδέσποτες γάτες στον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού
Σε λίγες μέρες τοποθετούνται τα πρώτα έξι, από τα συνολικά 14, σπιτάκια για τις αδέσποτες γάτες σε σημεία του Δήμου…
Συνεχίζονται οι επιχειρήσεις του ΔΙΚΕΠΑΖ για τη διάσωση ζώων στην πυρόπληκτη Αττική
Ασθενοφόρα και νοσηλευτές του ΔΙΚΕΠΑΖ (Διαδημοτικό Κέντρο Περίθαλψης Αδέσποτων Ζώων) συνεχίζουν, από τη Δευτέρα 12/8, τις επιχειρήσεις απεγκλωβισμού και διάσωσης…
Μέριμνα για τα ζώα των πυρόπληκτων περιοχών
Από νωρίς το πρωί της Δευτέρας 12/8 ασθενοφόρα και διασώστες του ΔΙΚΕΠΑΖ (Διαδημοτικό Κέντρο Περίθαλψης Αδέσποτων Ζώων) διατρέχουν τη φλεγόμενη…
Επιτυχής «Γιορτή υιοθεσίας» στο Μαρούσι
Το Σάββατο 20 Ιουλίου 2024, η πλατεία Ευτέρπης στο Μαρούσι γέμισε με γατάκια και σκυλάκια, που περίμεναν μια αγκαλιά και…
Νέα Αριστερά: Ερώτηση στη Βουλή για τις τιμές ζώνης στην περιοχή Εργατικών Πολυκατοικιών στο Μαρούσι
Ερώτηση στη Βουλή προς τον υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών κατέθεσε η Νέα Αριστερά, με θέμα «Αναγκαία η μείωση των…
Στα Μελίσσια στις 5/6 ο Δ. Καιρίδης
Στα Μελίσσια θα περιοδεύσει την Τετάρτη 5 Ιουνίου 2023 ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου Δημήτρης Καιρίδης, για να συνομιλήσει με…
Περιοδεία του Δ. Καιρίδη σε Φιλοθέη – Ψυχικό και Βριλήσσια
Σε Φιλοθέη – Ψυχικό και Βριλήσσια θα βρεθεί την Παρασκευή 31/5 και το Σάββατο 1/6 αντίστοιχα ο Δημήτρης Καιρίδης. Ο…
Εκδήλωση Δημήτρη Καιρίδη στο Μαρούσι ενόψει των ευρωπαϊκών εκλογών
Ανοιχτή συζήτηση με θέμα «Η Ελλάδα στην Ευρωπαϊκή Ένωση: Προκλήσεις και Προοπτικές», ενόψει των ευρωπαϊκών εκλογών της 9ης Ιουνίου, διοργανώνει…
Σε πανστρατιά ενόψει των ευρωεκλογών καλεί η βουλευτής του ΚΚΕ Αφροδίτη Κτενά
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 13/05, στο θεατράκι της οδού Ολύμπου και Ηρακλειδών στο Χαλάνδρι, η προεκλογική συγκέντρωση των…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Νέο ΟΧΙ, παραμονή της 28ης Οκτωβρίου, από τα Μελίσσια στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας – Βίντεο
Για δεύτερη φορά συγκεντρώθηκαν εκπρόσωποι της δημοτικής αρχής, επικεφαλής δημοτικών παρατάξεων, επαγγελματικοί και κοινωνικοί φορείς και πολίτες έξω από το…
Κοινωνικό ανάχωμα στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια – Βίντεο
Την καταγορηματική αντίθεσή τους στο επικείμενο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας στα Μελίσσια εξέφρασαν η δημοτική αρχή του Δήμου…
Δεν κατεβαίνει για δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης στις εκλογές του 2023 ο Τάσος Μαυρίδης – Αποχαιρετισμός με συγκίνηση, αλλά και «καρφιά»
Την απόφασή του να μην συμμετάσχει στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Οκτωβρίου του 2023 ανακοίνωσε ο δήμαρχος Λυκόβρυσης – Πεύκης Τάσος…
Η προσαγωγή, η σύλληψη, τα πολιτικά μηνύματα και η επόμενη μέρα – Συνέντευξη Τύπου Σωτήρη Λαπιέρη
Την περασμένη Πέμπτη 28 Ιουλίου 2022 ο επικεφαλής της Πρωτοβουλίας Πολιτών Χαλάνδρι Ενάντια, δημοτικός σύμβουλος Σωτήρης Λαπιέρης δέχθηκε απρόκλητη, όπως…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος COVID-19
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος του COVID-19, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο 16th European Federation Audiology…
Διατροφή στις πανελλαδικές – Οδηγός για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση, απόδοση και ενέργεια, πόσο μάλλον την περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων. Μπορεί να…
Ένα νοσοκομείο… ταξιδεύει την ελληνική ιατρική κουλτούρα στον κόσμο
Την ώρα που πληθαίνουν οι δυσάρεστες ειδήσεις γύρω μας, με τα νέα από το ουκρανικό μέτωπο να δημιουργούν ισχυρούς κλυδωνισμούς…
Δημήτρης Κούβελας: Αντιμετώπιση ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19
Πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που δημιουργήθηκαν εμβόλια ως το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Δυστυχώς, υπήρξε και…
Μ. Αρτόπουλος: Μεγάλη μείωση περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό από τα προληπτικά μέτρα κατά της πανδημίας!
Μεγάλη μείωση των περιστατικών μέσης ωτίτιδας στον γενικό πληθυσμό (παιδιά και ενήλικες) έφεραν τα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του…
Εγγραφείτε στο Newsletter
* Θα λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα της τελευταίας εβδομάδας.
ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA