232297
Το Κέντρο Πρόληψης «Προνόη» του Δήμου Κηφισιάς, οργάνωσε σεμινάριο με θέμα «Επικοινωνία στα ζευγάρια», «ακούγοντας», όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του Κέντρου, «τις δυσκολίες και τις ανάγκες για μια πιο αποτελεσματική επικοινωνία στα ζευγάρια» και «αποσκοπώντας στην “αποφόρτιση” και στην υποστήριξή τους, ως πρόληψη στην ψυχική ισορροπία της οικογένειας και των παιδιών».
Το σεμινάριο ολοκληρώθηκε σε οκτώ δίωρες συναντήσεις με σημαντικά αποτελέσματα για τη σχέση των ζευγαριών.
Οι στόχοι του σεμιναρίου ήταν, σύμφωνα με την ανακοίνωση:
- Να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να «ζητάμε» αποτελεσματικά τις δικές μας ανάγκες αλλά και να σεβόμαστε και να φροντίζουμε τις ανάγκες του συντρόφου μας.
- Να εκπαιδευτούμε σε νέες τεχνικές αποτελεσματικής επικοινωνίας.
- Να συνειδητοποιήσουμε τα αίτια της «επιτυχίας» και της «αποτυχίας» μιας σχέσης.
- Να αντιμετωπίσουμε τις πληγές και τους φόβους μας με τον σύντροφο μας.
- Να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις συγκρούσεις και να θέτουμε «όρια» σε μια σχέση.
- Να εξισορροπούμε τον ανταγωνισμό με εμπιστοσύνη και αλληλοϋποστήριξη.
- Να επαναπροσδιορίσουμε τους ρόλους, τις αξίες, τις αρχές και τους στόχους στη σχέσης μας.
- Να «μεταμορφώσουμε» τη σχέση μας, ώστε ο θυμός, η πίκρα, η απογοήτευση και η απομάκρυνση να δώσουν τη θέση τους στην ασφάλεια, την εμπιστοσύνη, την αμοιβαία εκτίμηση και τη συντροφικότητα.
Το σεμινάριο συντόνισε η κ. Διονυσία Γιαννοπούλου, στέλεχος πρόληψης της «Προνόη», ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος σχέσεων και οικογένειας.
Τα αποτελέσματα του σεμιναρίου ήταν, όπως αναφέρεται, «θεαματικά» και τα δεκαπέντε μέλη του σεμιναρίου αξιολογώντας το, «ένιωσαν να γίνονται σημαντικές συνειδητοποιήσεις και αλλαγές στον τρόπο που επικοινωνούν με τον σύντροφό τους, να “μαλακώνουν” και να “μεταμορφώνουν” τα αρνητικά τους συναισθήματα και να αποκτούν τη δύναμη να αναλαμβάνουν την ευθύνη τους και να μπαίνουν σε δράση με σημαντική αποτελεσματικότητα για την αλλαγή της ποιότητας και της συναισθηματικής ανταλλαγής στη σχέση τους».
Το σεμινάριο θα επαναληφθεί και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στον αριθμό τηλεφώνου 210 8082673.
Η είσοδος θα είναι ελεύθερη, αλλά οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Οι προτάσεις της Τοπικής Αυτοδιοίκησης για τα αδέσποτα ζώα στη Μ. Συρεγγέλα
Επίσκεψη στον Περιβαλλοντικό Σύνδεσμος Δήμων Αθήνας Πειραιά (ΠΕΣΥΔΑΠ) πραγματοποίησε η γραμματέας της Πολιτικής Επιτροπής της Ν.Δ. και βουλευτής Μαρία Συρεγγέλα,…
Επισκέψεις Π. Μαρινάκη σε 4η Attica Green Expo, Μαρούσι και Κηφισιά
Σε μία ημέρα γεμάτη ουσιαστικό διάλογο με πολίτες, αυτοδιοικητικούς και επιστήμονες, ο υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος…
Νέο ΟΧΙ, παραμονή της 28ης Οκτωβρίου, από τα Μελίσσια στο κλείσιμο του υποκαταστήματος της Εθνικής Τράπεζας – Βίντεο
Για δεύτερη φορά συγκεντρώθηκαν εκπρόσωποι της δημοτικής αρχής, επικεφαλής δημοτικών παρατάξεων, επαγγελματικοί και κοινωνικοί φορείς και πολίτες έξω από το…
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος COVID-19
Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος του COVID-19, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο 16th European Federation Audiology…
ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA